/SFD/Images/2015/10/20/7196ec5bdf3243ffba484955330bf292.jpg Opis - Witamina A pomaga w utrzymaniu skóry w dobrej kondycji - Witamina C przyczynia się do prawidłowej produkcji kolagenu, i tym samym utrzymania odpowiedniej kondycji i funkcji skóry - Zawiera przeciwutleniacze Kto nie chciałby przedłużyć efektu opalenizny? Brązowy kolor skóry jest [...]
/SFD/Images/2015/10/20/4a28b5d6bae94c60b4b1c828d97cbc45.jpg Opis - Nie zawiera węglowodanów - Duża dawka energii - Doskonała koncentracja fizyczna i umysłowa - Wzrost wytrzymałości i efekt pompy mięśniowej Każdy ze składników Supernova uwalnia podczas treningu kosmiczną energię, a połączone wzmocnią twoją wydajność jak nigdy dotąd. Kreatyna, [...]
/SFD/Images/2015/10/20/b975ece44e154c84b1169adc8b1cb274.jpg Opis - Aż 15 aktywnych składników! - Dodatkowe witaminy i minerały - Zwiększa zdolności anaboliczne organizmu Crea Flash jest łatwym do dozowania, smakowym proszkiem zawierającym wielofazowy kompleks kreatynowy w celu zwiększenia wydajności fizycznej podczas powtarzających się [...]
/SFD/Images/2015/10/20/a065c1f21c4d4b958459aa2cd39e4ea1.jpg Opis - Skutecznie wspomaga redukcję - Podnosi tempo metabolizmu - Wysoka skuteczność w walce z podskórnym tłuszczem LevroLEAN to kompleksowy, bardzo silny suplement wspomagający spalanie tłuszczu. Przyspiesza metabolizm (zostaje spalonych więcej kalorii), nawet w obliczu ograniczenia [...]
Przypuszczam, że to wiadro witC to preparat przemysłowy, czysty kwas askorbinowy do wyrobu np. napojów gazowanych. Makabrycznie kwaśne kryształki. Możesz kupić i rozcieńczać wodą ;-) Te opisy, że to jest lewoskrętna, to olej. Witamina C musi być kwasem l-askorbinowym, bo d-askorbinowy (prawoskrętny) jest nieprzyswajany przez organizm. Więc nie nie [...]
/SFD/Images/2015/10/19/614739421e104d11b458899211bd3470.jpg /SFD/Images/2015/10/19/5933c24bd9ab40aab7b9d32df2576115.png Wróciliśmy do lekko zmodyfikowanego schematu, urlop się skończył więc czas wracać do pracy - niestety albo i stety zależy co kto lubi. Dziś według ustaleń trening poleciał po południu w okolicach godziny ~19 byłem już na siłowni [...]
[...] SUPLEMENTACJA - kofeina - kazeina - WPI - WPC - leucyna - tauryna - kompleks witamin - ZMA - czosnek - omega - magnez - witamina D - cynk Ćwiczę, rosnę, nic nowego ;-). Po weekendowym piciu dzisiaj odbicie wagi i kolejny rekord 88,8kg %-) Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2015-10-19 22:08:38
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] z oliwek /SFD/Images/2015/10/19/1169e8a93d11496493c897da167cc95b.jpg 5. 80g wątróbka, 25g smalec, warzywa /SFD/Images/2015/10/19/a11b3e0c49f242959dce70ed9e7d3812.jpg SUPLE witamina C, D3 witaminy i minerały 4g monohydrat kreatyny Trening jak najbardziej okej. Pierwsze ćwiczenie musiałam jedynie zamienić, ale nie wiem czy dzięki temu lepiej (o [...]
/SFD/Images/2015/10/19/d745f387d43740dca10d30ccf430b5db.png Data 19.10.2015 - DT - Medium Carb Dzisiaj postanowiłem na sobie wypróbować sok z buraków %-) Powiem tyle, w smaku nie najgorszy, sporo węgli w składzie. Pompa na + , no i nie wiem czy to przez większe kcal czy przez ten sok ale trening wyszedł super. Co do michy to szału nie ma, [...]
/SFD/Images/2015/10/18/a9bd27ed40114182a3e396b11527cd42.jpg /SFD/Images/2015/10/18/5fd034e0d7b949f0b530fdcd6d2d1e5b.png Dzień zakręcony w swoim rodzaju ale może od początku: Pobudka o godzinie 10:40 - jest to taki mega plus, że już dawno nie pamiętam kiedy spałem blisko ~10h (na końcowej fazie redukcji jak spałem po 6-7h to byłem w niebie) Sen [...]
/SFD/Images/2015/10/18/55cf581cb1654eb08e8e477fdd24c007.png Data 18.10.2015 - DNT - Medium Carb Bardzo podobają mi się niedziele :-D Co jedna to lepsza, ale już parówek mam dość na dłuższy czas :-P Nie mogę się doczekać aż węgle będą na poziomie 300g a fat 120g %-) Niedzielny standard z rana na szkolenie z psem pojechałem, później trening brzucha [...]
[...] SUPLEMENTACJA - kofeina - kazeina - WPI - WPC - leucyna - tauryna - kompleks witamin - ZMA - czosnek - omega - magnez - witamina D - cynk Trening nóg na kacu okazuje się nie należeć do ulubionych %-). Mimo to postanowiłem podejść pod rekord. Siadłem 6 razy 155kg, w planach było 7 (dzięki [...]
sobota - 17/10 - DnT /SFD/Images/2015/10/18/e7166f699d7b4f09adfdd88823cbcdd3.png /SFD/Images/2015/10/18/c168dbfe68404841bea012316bb8eebc.png Czas postu: ~16h Czas uczty: ~8h +/-1h Sobota więc 50% ilości ww z dnia treningowego. Reszta bez zmian. Rano na czczo: Witamina C 2-3g Magnez 400mg *: Białko z prochu 50g Mleko I Posiłek: [...]
[...] SUPLEMENTACJA - kofeina - kazeina - WPI - WPC - leucyna - tauryna - kompleks witamin - ZMA - czosnek - omega - magnez - witamina D - cynk Wypadł to chyba 8 dzień treningowy z rzędu %-), ale co zrobię jak to lubię! Najbliższy off będzie dopiero w środę. Jako, że w piątek były same barki na [...]
Witam, Na allegro znalazłem aukcje z Witaminą C sproszkowaną 1KG za niecałe 30zł. Oopisana jest jako Lewoskrętna CZDA. Czy śmiało można przyjmować taką witaminę? Zawsze kupowałem w aptece, ale jak sobie policzyłem to ta w aptece jest o jakieś 100 razy droższa.
/SFD/Images/2015/10/18/e908431d52b14cada577b0ef47452650.jpg /SFD/Images/2015/10/18/a49d8ca9dc29460595f5e9b95d4262cf.png Tak jak pisałem wczoraj dzisiejszy dzień dniem totalnego luzu! Do południa pozałatwiałem kilka spraw i wybrałem się na drobne zakupy udało mi się trafić na fajną promocję w sklepie z kawami i herbatami więc zrobiłem lekkie [...]